1年間は病院行ってないです！
【高崎市の整体】1年間は病院行ってないです！
忙しいお母さんが健康を維持して元気を取り戻せるように、短時間で効果のあるトレーニングと施術を提供している高崎市の整体院の福島健二です。
2017年の11月。
僕の体調はどん底と言っていいほど、弱っていました。
80kg以上あった体重を減らすために、独学の糖質制限を行ない、体重を60kg台まで落とすことはできたのですが、、、
季節の変わり目は体調を崩し、夏の暑い日には熱中症、腰は慢性的に痛くて、仕事をしていて夕方ぐらいになると立っているのも辛くなるという日々。
体調がすぐに悪くなるので、病院に通うこともしばしば。
薬も飲んでいました。
周りからは「大丈夫？」と心配されるほどで、痩せたというよりもやつれたという印象が強かったようです。
僕自身も筋肉をつけるために筋トレをやってみたり、健康情報を集めて、体にいいものを食べたり、氣功をやってみたりしましたが、効果を実感できることはなくて。
そんな時にfacebookを見ていたら、ある投稿が目に入りました。
■最初は変な名前だなと思ったことがきっかけ
でも、なんか投稿している内容に惹かれ、メルマガに登録すると、毎日メールが送られてくる。
その内容を読んでいて、「本当にそんなことができるのか？」と疑問に思っていた時、たまたま施術を無料で体験できるということを知り、僕は体験施術に申し込んでいました。
本当に来てくれるのかとドキドキしながら待っていると、その人はやってきたんです。
全身、黒のジャージ姿。一見するとスポーツをやるような格好。
少し緊張しながらも、「はじめまして」と簡単に挨拶を交わした後、いろいろお話しをしました。
その話を真剣に聞いてくれて。
一通り、話し終わった後、施術を受けたんですが、、、
揉んでいないのに、体が楽になったんです。
初めての経験でした。
そして施術後に食事のアドバイスをしてくれて、その日は別れたんですが、後日、半年間のサポートをお願いすることにしました。
その決断が僕の体を大きく変えることになったのです。
■非常識な健康法則
その人に教えてもらった健康法則はとにかく非常識でした。
「油を積極的に摂って、肉をメインの食事に変えてください」
「ご飯や麺、パン、スイーツ、フルーツは食べないでください」
「毎日、呼吸法をしてください」
最初は疑心暗鬼でしたが、とにかくやってみようとやってみたところ、1ヶ月ほど過ぎると、どんどん体調が良くなっていきました。
今まで、いろんな健康法を試してきましたが、こんなに短い期間で体調が良くなったのは初めてでした。
その後も教えてもらった通りの食事法、呼吸法を続けていき、気づけば病院に行くことがなくなっていました。
それだけでもすごいと思っていたんですが、あることをきっかけに、僕の体調はさらに良くなったのです。
■体調改善がさらに加速したきっかけ
それは、あることをその人に教えてもらってからです。
体調が良くなったと言っても、時々、頭が痛くなったり、腰が痛くなったりすることはあります。
その時にある方法を使って、その時に必要な呼吸法をしておくと、いつの間にか痛みがなくなっているようになったんです。
そうなんです、自分で体の改善ができるようになったんです。
これにはすごく驚きました。
それからというもの、その方法を使って、食べるものも呼吸法も自分でその時にあった最適なものを選ぶことができるようになりました。
それからというもの、すごく調子がいいんです！
気付けば、薬も飲んでないし、当然、病院にも行ってません。
しかも、先日、風邪をひいて発熱した時も、たった1日で熱が下がって、翌日には普通に仕事ができる状態になっていて。
職場の人たちに、「熱って1日で下がるもんなの？」と驚かれました。
それだけじゃなくて、「体調、良さそうだけど、何かしてるの？」と聞かれるほどになったんです。
今では本当にその人に感謝しています。
そしてこれからもずっとお世話になるつもりです。
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