高崎市の整体で肩こりを改善したい女性へ。肩こりの原因は姿勢？
高崎市の整体で肩こりを改善したい女性へ。肩こりの原因は姿勢？
高崎市の整体を行なっている群馬双龍門整体院に、お見えになった女性。
お話しを聞いていると、ほとんどの肩が肩こりでお悩みになっていることがわかりました。
肩こりというと姿勢が猫背なのが原因と思われている方が多いようで、お話を聞いていると「姿勢が悪い」という言葉がよく出てきます。
確かに姿勢が悪いことが肩こりの原因になっていることもありますが、多くのケースでは姿勢以外に原因があります。
そもそも、どうして姿勢が悪くなったのか？
姿勢が悪くなった原因を考える必要があるということです。
肩こりというのはサインであって、姿勢だけ変えれば、肩こりが解消するというわけではないんですね。
あなたも姿勢を良くしても、肩こりが全く変わらなかったという経験があるのではないでしょうか？
もし姿勢が原因となっているのならば、姿勢を変えた時点で、肩こりは感じなくなるはずです。
でも、姿勢を変えたのに、肩こりが続いているというのであれば、姿勢以外に方頃の原因があると考えた方がいいということになります。
では、どうして姿勢が肩こりの原因と考えられるのかですが、、、
◆なぜ肩こりの原因が姿勢であると考えるのか？
肩こりの原因は姿勢と言われているのは、「姿勢が変わったことはすぐにわかる」と言う理由からです。
姿勢が変われば、見た目が変わるのでわかりやすいですからね。
でも、姿勢って意味があって。
例えば、猫背で首が前に出ている状態でも、肩こりはないと言う女性もいます。
姿勢は、その人のライフスタイルに合わせて変化をしていきます。
農作業をよくする女性が背筋がピンっと伸びたままで、農作業をすれば腰をかがめるのが大変になってしまいますよね？
なので、腰が曲がった状態の方が、その人のライフスタイルの合っていれば、姿勢は自然と変わっていきます。
そのほかに、姿勢が変わることで、体のどこかを守っていることもあります。
姿勢というのは、全員が全員、背筋の伸びたピンっとした状態がいいというわけではなく、その人のライフスタイルに合わせて、楽な姿勢に自然と調整されていくのです。
◆肩こりの原因は調べてみないとわからない
肩こりの原因は人によって違ってくるので、調べてみないとわからないというのが正直なところです。
体は１つになって機能していますので、全てがバランスを保ちながら、今の体の状態を作っていきます。
肩こりといっても、骨格のずれや歪み、筋肉のゆるみや緊張、ねじれ、内臓の状態と様々なことが組み合わさって出てきています。
その組み合わせは人によって違います。
なので、その原因を特定して、施術を行なうことが大事になってきます。
そのためにはしっかりと体の検査ができなければ、原因を特定することは難しくなります。
肩こりを根本的に改善したければ、解剖学的な問題だけでなく、生理学的な問題もしっかりと理解できている専門家に一度見てもらうことをご検討していただければと思います。
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